5 วิธีรับมือ ‘ท้องแข็ง’

สวัสดีจ้า เพจเจ้าตัวเล็กรวบรวมวิธีรับมืออาการท้องแข็ง มาฝากคุณแม่มือเก่ามือใหม่ที่กำลังกังวลกับเรื่องนี้ค่ะ มาติดตามไปพร้อมๆ กันเลยนะคะ…

เราคงเคยได้ยินมาว่า อาการท้องแข็งเป็นสัญญาณอันตรายที่บ่งบอกถึงความผิดปกติภายในครรภ์ แต่ความจริงแล้วมีวิธีรับมือกับอาการท้องแข็ง เพื่อไม่ให้นำไปสู่อาการที่รุนแรงขึ้น จะมีอะไรบ้าง ตามมาเลยค่ะ

1) พยายามลุกขึ้นและนอนลงให้ช้าที่สุด เพราะอาการท้องแข็งมักเกิดขึ้นในช่วงที่คุณแม่เปลี่ยนอิริยาบถ

2) งดขับรถ เนื่องจากท่านั่งขับรถทำให้หน้าท้องถูกกดทับตลอดเวลา และยังอาจทำให้เจ้าตัวเล็กในท้องกระแทกผนังท้องไปมาด้วย

3) ไม่ลูบท้องบ่อยๆ ในช่วงใกล้คลอด เพราะนั่นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มดลูกแข็งตัว

4) อย่าจับหน้าอกบ่อย เพราะเมื่อหัวนมตั้งชัน ก็อาจส่งผลให้มดลูกแข็งตัวตามเช่นกัน

5) ไม่กลั้นปัสสาวะ เพราะการกลั้นปัสสาวะจะทำให้กระเพาะปัสสาวะโป่ง เบียดมดลูกจนความดันสูงขึ้น และเกิดอาการท้องแข็งตามมาได้ค่ะ

และนี่คือสาระน่ารู้จากเพจเจ้าตัวเล็กที่นำมาฝากกันในวันนี้ค่ะ อัพเดทกันบ่อยๆที่นี่
แวะไปคุยเล่น ปรึกษาเรื่องลูกๆ ใน “กลุ่ม” กันต่อ
✪ กลุ่มรวมพลคนมีเจ้าตัวเล็ก http://bit.ly/2kdKmBT

ช่องทางติดตามอื่นๆ
✪ เพจหลัก http://bit.ly/2QfTYLw [ มีอัพเดททุกวัน!! ]
✪ อินสตาแกรม >> http://bit.ly/2JYSunN

✪ กลุ่ม ขายของ ซื้อของ เพื่อเจ้าตัวเล็ก >> http://bit.ly/30FbTjh
✪ ช่วยอุดหนุนสติกเกอร์ไลน์ >> http://bit.ly/2kRkbkI

ขอบคุณที่มาบางส่วนจาก https://www.parentsone.com/

Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่