ใสๆ สไตล์จุ๊บุ ตอน แก้ยังไงให้หาย ‘สะอึก’

สวัสดีจ้า จุ๊บุมาพร้อมบทความเกี่ยวกับเคล็ดลับการแก้สะอึก เพื่อนๆ ที่สะอึกบ่อย หรือมีคนใกล้ตัวสะอึกบ่อย ก็อย่าลืมอ่านและแชร์ไปให้คนใกล้ตัวอ่านนะคะ…

อาการสะอึกเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากการที่กระบังลมและกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงหดตัว สาเหตุไม่แน่ชัด แต่ส่วนใหญ่จะหายไปเองในระยะเวลาสั้นๆ แต่ก็มีเหมือนกันนะคะที่มันไม่ยอมหาย จุ๊บุเลยรวบรวมเคล็ดลับแก้สะอึกมาฝากเพื่อนๆ ค่ะ ตามมาเลย

1) กลั้นหายใจพร้อมกับนับ 1-10 ในใจ พอครบแล้วจึงค่อยหายใจออก หากไม่หายให้ทำซ้ำค่ะ

2) กลั้นหายใจพร้อมกับดื่มน้ำ ปริมาณเท่าไหร่ก็ได้ค่ะ แต่เวลากลืนให้เรากลั้นหายใจ และกลืนน้ำพร้อมกับลมในปากลงไปด้วย ทำติดต่อกันจนกว่าจะหายสะอึกค่ะ

3) กินอาหารรสเปรี้ยวๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำมะนาว หรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล สามารถแก้สะอึกได้ โดยใส่ลงไปในช้อนชา 1 ช้อน แล้วค่อยๆ จิบค่ะ

4) ใช้มือดึงลิ้นออกมา ฟังดูแปลกๆ แต่ก็เป็นอีกวิธีที่ได้ผลดีนะคะ

5) อมน้ำ ก้มตัว คางชิดอก แล้วค่อยๆ ดื่มน้ำในปากจนหมดค่ะ

6) กินน้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ โดยไม่ดื่มน้ำตาม หรืออาจใช้วิธีชงนมข้นหวานกับน้ำ แล้วนำมาดื่มก็ได้ค่ะ

7) ดมยาดมหรือน้ำมันหอมระเหย

อ่านจบแล้ว ไม่อยากเก็บความรู้ไว้คนเดียว สามารถแบ่งปันได้ด้วยการแชร์ไปให้แฟน แชร์ไปให้เพื่อนๆ อ่านกันด้วยนะค้า

จบใสๆ สไตล์จุ๊บุแล้ว ไว้ติดตามกันใหม่วันต่อไปน้า
หรือจะแวะไปติดตาม ที่เพจหลัก https://www.facebook.com/honeyteruk ก็ได้ [ มีอัพเดททุกวัน!! ]
ตอนนี้ ฮันนี่ที่รัก มีสติกเกอร์ไลน์แล้ว แวะไปชมกันได้ที่
https://line.me/S/shop/sticker/author/97902

ขอบคุณที่มาบางส่วนจาก http://women.trueid.net/

Tag :#Honey #honeyteruk #love #diary #couple #cartoon #cartoons #กาตูน #การ์ตูน #คู่รัก #cute #ฮันนี่ #ฮันนี่ที่รัก #Honeylife #ชีวิตประจำวัน #everydaylife