ใสๆ สไตล์จุ๊บุ ตอน อกสวย ด้วย 6 เคล็ดลับ

สวัสดีจ้า จุ๊บุมารายงานตัวเช่นเคย วันนี้เป็นเรื่องของหน้าอกหน้าใจที่ผู้หญิงอย่างเราๆ แสนจะห่วงหวง ทะนุถนอม ไม่อยากให้หย่อนคล้อย มาติดตามกันเลยนะคะ…

จริงอยู่ที่ผู้หญิงทุกคนต้องประสบปัญหาหน้าอกหน้าใจหย่อนคล้อยเมื่ออายุมากขึ้น แต่รู้มั้ยคะว่ามีเคล็ดลับที่ช่วยให้เราประสบปัญหานี้ช้าลง รวมทั้งไม่ประสบปัญหาอกหย่อนคล้อยก่อนวัยอันควรด้วย มาเรียนรู้เคล็ดลับเหล่านี้กันค่ะ

1) เลือกขนาดชุดชั้นในให้เหมาะกับขนาดหน้าอก ทดลองสวมใส่ทุกครั้งก่อนซื้อ และเปลี่ยนเสื้อชั้นในใหม่เมื่อตัวเก่าใช้งานได้ไม่ดีพอ หรือสวมใส่ได้ไม่กระชับแล้ว

2) สวมใส่สปอร์ตบราทุกครั้งเมื่อออกกำลังกาย เพื่อให้หน้าอกกระชับขณะเคลื่อนไหวตลอดเวลานั่นเองค่ะ

3) หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำ นอนตะแคงเป็นเวลานานๆ เพราะทำให้หน้าอกของเราถูกกดทับจนเสียรูปได้ง่ายค่ะ

4) งดการสูบบุหรี่ และการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เนื่องจากส่งผลต่อหลอดเลือดบริเวณหน้าอกของเราให้สูบฉีดได้ไม่ดีพอ

5) นั่ง ยืน เดินหลังค่อมงอ นี่แหละค่ะตัวการทำให้หน้าอกเสื่อมสภาพเร็ว โดยเฉพาะการนั่งโต๊ะทำงานในท่าหลังค่อมเป็นเวลานานๆ เนี่ยเลิกเลยนะคะ

6) ออกกำลังกายบริหารร่างกายและหน้าอกอยู่เสมอ เพื่อให้กล้ามเนื้อทั่วทั้งตัวของเราตึงกระชับค่ะ

อ่านจบแล้ว ไม่อยากเก็บความรู้ไว้คนเดียว สามารถแบ่งปันได้ด้วยการแชร์ไปให้แฟน แชร์ไปให้เพื่อนๆ อ่านกันด้วยนะค้า

จบใสๆ สไตล์จุ๊บุแล้ว ไว้ติดตามกันใหม่วันต่อไปน้า
หรือจะแวะไปติดตาม ที่เพจหลัก https://www.facebook.com/honeyteruk ก็ได้ [ มีอัพเดททุกวัน!! ]
ตอนนี้ ฮันนี่ที่รัก มีสติกเกอร์ไลน์แล้ว แวะไปชมกันได้ที่
https://line.me/S/shop/sticker/author/97902

ขอบคุณที่มาบางส่วนจาก https://www.ladyissue.com/ และ http://women.trueid.net/

Tag :#Honey #honeyteruk #love #diary #couple #cartoon #cartoons #กาตูน #การ์ตูน #คู่รัก #cute #ฮันนี่ #ฮันนี่ที่รัก #Honeylife #ชีวิตประจำวัน #everydaylife