ใสๆ สไตล์จุ๊บุ ตอน กินอะไรไม่เป็น ‘มะเร็งเต้านม’

สวัสดีจ้า จุ๊บุรายงานตัวพร้อมสาระความรู้ด้านสุขภาพ เพราะจุ๊บุอยากให้เพื่อนๆ ทุกคนแข็งแรง อยู่คุยกับจุ๊บุไปนานๆ ค่ะ วันนี้มีเรื่องอาหารต้านมะเร็งมาฝากด้วยล่ะ มาดูไปพร้อมๆ กันเลยนะคะ…

มะเร็งเต้านมเป็นอะไรที่ผู้หญิงอย่างพวกเรากลัวกันมากๆ ส่วนคุณผู้ชายทุกคนก็คงไม่อยากให้คนที่คุณรักเป็นโรคนี้หรอกใช่มั้ยคะ ถ้าอย่างนั้นก็อย่าลืมแชร์บทความนี้กันเยอะๆ นะคะ เพราะจุ๊บุเอา 5 ผลไม้ต้านมะเร็งเต้านมมาฝากค่ะ มาดูไปพร้อมๆ กันนะคะว่ามีอะไรบ้าง

1) ทับทิม มีไฟโตนิวเทรียนและกรดเอลลาจิก รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลส์ ยับยั้งเซลล์ผิดปกติ

2) มังคุด สร้างเม็ดเลือดขาว ต้านมะเร็งทุกชนิด

3) ส้ม มีวิตามินซีและแคโรทีนอยด์ ช่วยป้องกันทั้งไข้หวัด และต้านมะเร็งเต้านม

4) มะละกอ อุดมด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ ซี และสารอาหารมากมาย ช่วยยับยั้งการเติบโตของเซลล์ที่จะกลายเป็นเนื้องอก ต้านมะเร็งเต้านม มะเร็งตับ มะเร็งปากมดลูก

5) แอปเปิ้ล มีฟลาโวนอยด์ เส้นใย และสารอาหารต่างๆ มากมายที่ช่วยต้านมะเร็ง ทำให้สุขภาพแข็งแรง แต่ต้องกินทั้งเปลือกนะคะ

อ่านจบแล้ว ไม่อยากเก็บความรู้ไว้คนเดียว สามารถแบ่งปันได้ด้วยการแชร์ไปให้แฟน แชร์ไปให้เพื่อนๆ อ่านกันด้วยนะค้า

จบใสๆ สไตล์จุ๊บุแล้ว ไว้ติดตามกันใหม่วันต่อไปน้า
หรือจะแวะไปติดตาม ที่เพจหลัก https://www.facebook.com/honeyteruk ก็ได้ [ มีอัพเดททุกวัน!! ]
ตอนนี้ ฮันนี่ที่รัก มีสติกเกอร์ไลน์แล้ว แวะไปชมกันได้ที่
https://line.me/S/shop/sticker/author/97902

ขอบคุณที่มาบางส่วนจาก https://women.trueid.net/

Tag :#Honey #honeyteruk #love #diary #couple #cartoon #cartoons #กาตูน #การ์ตูน #คู่รัก #cute #ฮันนี่ #ฮันนี่ที่รัก #Honeylife #ชีวิตประจำวัน #everydaylife